Blog

3 Langkah Pasti Menjadi Vegan

February 25, 2020
/
Veganism
3 Langkah Pasti Menjadi Vegan image

Bagaimana sih caranya menjadi vegan? Susah kah? Mahal kah? Dan apakah jadi vegan sudah pasti berkontribusi dalam menyelamatkan bumi?

Veganism

Sumber : www.theecologist.org

Belum apa-apa, ribuan pertanyaan sudah menyerang dan meluluh lantahkan pertahanan. Pasti semakin bimbang untuk berubah total menjadi vegan. Padahal kamu hanya butuh 3 langkah pasti untuk menjadi vegan ala Plantful. Gak usah muluk-muluk, hanya dimulai dari 3 langkah ini :

Riset dan Rencanakan
Mengubah pola hidup gak semudah membalikkan telapak tangan. Sudah sifat alami manusia untuk menyesuaikan diri dalam jangka waktu tertentu pada sesuatu yang baru. Dari pada adaptasimu tak sesuai harapan bahkan cenderung menyulitkan, sebaiknya lakukan riset dengan baik mengenai gerakan veganisme. Perkirakan apakah cocok dengan tubuhmu saat ini. Apakah memungkinkan untuk melaksanakannya di lingkunganmu saat ini.

Vegan

Sumber : www.nourishcharlotte.com


Rencanakan setiap transisi juga agar nantinya tidak berujung pada over consumptions dan hal-hal lain yang justru bertentangan dengan veganisme. Karena tujuan utama veganisme adalah untuk kehidupan yang lebih membumi dan berkelanjutan.

Cari motivasimu!
Apa alasanmu ingin menjadi vegan? Demi lingkungan, demi kesehatan atau alasan-alasan lainnya. Apa yang dapat memotivasimu untuk tetap pada jalan ini? Tapi apapun alasannya, kamu harus menyesuaikannya dengan kemampuanmu, baik secara fisik, mental maupun finansial. Jangan memaksakan membeli bahan makanan vegan yang langka kalau memang tidak banyak tersedia di tempat mu tinggal.

Pertanyakan niatmu untuk menjadi seorang vegan, jadi akan lebih mudah bagi kamu untuk beradaptasi saat menjalaninya. Untuk memotivasi diri, kembali lagi ya ke alasan pertama yaitu RISET!


Berjalan perlahan (tapi pasti, dong!) dan terus belajar!

Food Vegan

Sumber : www.occasionallyeggs.com


Tak usah terburu-buru, veganisme tak akan meninggalkanmu di belakang! Lakukan transisi pola hidup secara perlahan agar kamu merasa nyaman. Sembari berjalan perlahan kamu bisa mengedukasi dirimu mengenai banyak hal dalam veganisme terutama resep masakan. Kamu pelan-pelan belajar mengenai cara mengenali apakah suatu produk benar-benar vegan, apa saja sumber protein vegan yang terbaik, dan lain sebagainya. Sudah menjadi vegan bukan berarti berhenti belajar, dong! Ilmu akan terus berkembang dan berinovasi, jadi pastikan kamu tidak ketinggalan ilmu.

3 langkah pasti menjadi vegan ala Plantful gak sulit. Kan? Yuk teguhkan niat untuk mencoba pola hidup veganisme! Tidak ada kata terlambat, kok! Coba saja dulu pesan katering vegannya Plantful di sini.

PLANTFUL

Sumber thumbnail : www.vegansociety.com