Blog

Tokoh Vegan Bulan September : Sophia Latjuba

September 28, 2020
/
Entertainment , Veganism
Tokoh Vegan Bulan September : Sophia Latjuba image

Kamu tidak akan menyangka kalau aktris Tanah Air kelahiran Jerman ini usianya sudah mencapai 50 tahun. Kiprahnya di dunia entertainment tidak boleh dianggap remeh. Belum lagi komitmennya yang begitu besar dalam veganisme dan olahraga yoga, kita semua dibuat iri olehnya! Ini dia tokoh vegan bulan September pilihan Plantful, Sophia Latjuba!

View this post on Instagram

A post shared by Sophia Latjuba (@sophia_latjuba88) on

Bertahun-tahun Sophia Latjuba telah menjalani pola hidup vegan. Tentu saja tidak hanya dalam pola makan saja. Ia juga menerapkan veganisme dalam berbagai aspek hidupnya. Menurut wawancara dengan Sophia pada 2018 lalu bersama DetikFood, Sophia menyatakan bahwa pilihannya menjadi vegan adalah demi hak asasi hewan.

View this post on Instagram

A post shared by Sophia Latjuba (@sophia_latjuba88) on

Alasan kesehatan bukan menjadi faktor utama karena menurutnya respon tubuh orang pada diet-diet tertentu pastilah berbeda. Sophia menegaskan bahwa hidup manusia di bumi haruslah selaras dengan makhluk lainnya. Dengan tidak mengonsumsi produk hewani, keselarasan hidup bersama dapat tercapai.

Sophia juga menyayangkan sifat konsumtif masyarakat di seluruh dunia yang semakin menjadi. Karena perilaku konsumtif pasti selalu berhubungan dengan kerusakan alam.

View this post on Instagram

A post shared by Sophia Latjuba (@sophia_latjuba88) on

Menjadi vegan di Indonesia bukanlah hal yang sulit menurut Sophia. Ia bisa dengan santai melenggang masuk ke warteg dan memesan aneka sayur-mayur yang tersedia lalu keluar dengan perut kenyang tanpa harus mengonsumsi makanan berbasis hewani. Ia lebih gemar memasak sendiri makanannya, karena sudah pasti lebih sehat dan terjamin bahan-bahan yang digunakan. Sophia pun sesekali mengunggah video masaknya bersama sang anak, Eva Celia.

View this post on Instagram

A post shared by Sophia Latjuba (@sophia_latjuba88) on

Selain aktif menyuarakan pola hidup veganisme bersama Eva Celia, Sophia kini juga berprofesi sebagai yogis (instruktur yoga) dan ikut mempromosikan manfaat olahraga yoga. Lewat video-video yoga yang diunggah pada akun Instagramnya, Sophia pun berhasil menarik perhatian netizen. Ia membuktikan bahwa usia bukan masalah untuk tetap bugar dan fleksibel.

Sophia Latjuba memang paket lengkap, ya! Semoga semangatnya untuk hidup sehat dan bahagia juga menular ke kita semua!

Sumber thumbnail : www.instagram.com/sophia_latjuba88

PLANTFUL